4 portioner
| 8 st | färska rödbetor |
| 4 st | kycklingfiléer |
| olivolja | |
| smör | |
| 1 dl | färsk timjan |
| 1 dl | färsk rosmarin |
| 2 st | färska vitlökar |
| 4 msk | balsamvinäger |
| 1 msk | strösocker |
| 1 påse(ar) | bladspenat |
| 200 g | fetaost |
| 2 msk | kapris |
| salt och peppar |
Sätt ugnen på 180 grader.
Skala och tärna rödbetorna. Koka dem därefter i ca 20 minuter.
Bryn kycklingfiléerna på skinnsidan på hög värme i smör och olja. Lägg över filéerna i en ugnsform och krydda med färsk timjan och rosmarin. Dela vitlökarna i stora bitar och lägg i formen. Ringla olivolja över vitlöken. Ställ in i ugnen i ca 15 minuter.
Lägg de färdigkokta rödbetorna i en varm panna. Slå över balsamvinäger och tillsätt strösocker. Salta och peppra. Låt koka tills det nästan inte finns någon vätska kvar.
Vid servering, lägg rödbetorna i ugnsformen tillsammans med kycklingen, strö över bladspenat och fetaost. Toppa med kapris.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar